自分のために使う時間をとろう！

1日中

何もせずにダラダラ…

なんてのは、もったいない

せっかく学校も部活もないのだから

【自分のために使う時間】を確保してほしい

例えば

部屋を掃除したり

読書をしたり

元気だったら運動をしたり

今までの復習をしたり

次の学年の予習課題をやったり

【自分にとって良い時間】

を意識的にとろう

やるためのコツは3点！

・時間を決めちゃうこと

・まず、始めちゃうこと

・まわりに宣言しちゃうこと

エイメイ生のサポートしますね！

がんばろう！